Сахалинцам предлагают пройти 100-дневный марафон воркаута

Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».
Бесплатная образовательно-тренировочная программа «SOTKA: 100-дневный воркаут» запускает осенний марафон онлайн-занятий.
Присоединиться к тренировочному процессу могут все желающие. Для этого необходимо скачать приложение «SOTKA: стодневный воркаут» в Google Play или AppStore и пройти регистрацию на сайте 100.workout.su, после чего в любой момент можно приступить к выполнению заданий.
Программа включает в себя стодневный курс, разработанный на основе научных публикаций по биологии, химии и физике. Ежедневно участники марафона будут получать в приложении небольшой блок полезной информации и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.
Как отмечают создатели курса, заниматься при помощи приложения может любой человек – вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки. А по итогу у всех будет один результат – улучшение здоровья и физических показателей.
Сахалинцы до этого присоединялись к летнему 100-дневному марафону воркаута. По количеству участников островной регион расположился на 134 месте из 1518.
Комментарии - 0
Еще материалы в рубрике:
Новости общества Сахалина и Курил

Это читают
12:38 9 Июля Сахалинский предприниматель расширяет производство натурального чая
13:13 10 Июля В Южно-Сахалинске прошло торжественное мероприятие в честь Дня рыбака
11:37 11 Июля Судебные приставы Сахалина отработали действия при угрозе теракта
18:41 11 Июля Рыбная ярмарка прошла в Южно-Сахалинске ко Дню рыбака
11:31 16 Июня 1687 жителей Сахалинской области получают от регионального Отделения СФР выплату по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидами с детства I группы
12:17 18 Июня В селе Ясное горела баня
12:09 19 Июня Развитие скверов, дорожной сети и благоустройство территорий: что обсуждали жители северной части городского округа на встрече с мэром
12:18 27 Июня Спасатели эвакуировали 21 человека при пожаре на улице Пушкина в Холмске
Выбор редакции
- 12:01 Вчера В Быкове завершают строительство дома для 60 семей
- 09:11 14 Июля На Сахалине открылась выставка "Скульпторы о войне"
- 10:11 11 Июля В Корсакове открывают выставку традиционных украшений народов России
- 09:38 10 Июля Сборные Амурской области и Хабаровского края прибыли на Сахалин для участия в Кубке Защитников Отечества
Мои острова - моё будущее
09:25 29 Ноября Студентка Алина Нурланова: На Сахалине есть все, чтобы строить здесь свое будущее
21:00 25 Ноября Скалолаз Александр Назин: На вершине чувствуешь себя свободным
11:10 15 Ноября Художница Марина Пузик: Хочу сделать Сахалин красивее
21:29 8 Ноября Сооснователь фотомастерской Александр Гайворон: Никто не покажет Сахалин лучше сахалинца
Опрос
Как по-вашему, на Сахалине в последние годы изменился климат?