Сахалинцам предлагают пройти 100-дневный марафон воркаута
Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».
Бесплатную образовательно-тренировочную программу «SOTKA: 100-дневный воркаут» запустили в режиме онлайн.
Стать её участником может любой желающий. Для этого необходимо скачать приложение SOTKA: стодневный воркаут в Google Play или AppStore и зарегистрироваться на сайте 100.workout.su.
Программа включает в себя стодневный курс, разработанный на основе научных публикаций по биологии, химии и физике. Ежедневно участник программы будет получать из приложения небольшой блок полезной информации и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений, сообщили в региональном Минспорта.
Как отмечают создатели курса, заниматься при помощи приложения может любой человек – вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки. А по итогу у всех будет один результат – улучшение здоровья и физических показателей.
Комментарии - 0
Еще материалы в рубрике:
Новости спорта Сахалина и Курил
Это читают
11:22 12 Апреля Сахалинка ответит в суде за предоставление косметологических услуг без лицензии
12:14 12 Апреля Вице-мэр Дмитрий Хайбриев провел встречу с жителями Дальнего и Ёлочек
15:43 12 Апреля В Южно-Сахалинске пропал 5-летний ребенок
09:04 12 Апреля Социальную пенсию в новом размере в апреле получат более 11 тысяч сахалинцев
08:58 21 Марта Дети дождя: сахалинским школьникам рассказали об аутизме
09:17 21 Марта Департамент продовольственных ресурсов Южно-Сахалинска проведет "горячую линию"
15:23 22 Марта В сахалинском министерстве ЖКХ подвели итоги 2023 года- 00:17 30 Марта Как сейчас покупать товары на iherb в России: пошаговая инструкция
Выбор редакции
- 13:10 Вчера Скверы и общественные пространства Южно-Сахалинска готовят к летнему сезону
- 12:01 16 Апреля За неделю экспорт рыбопродукции из Приморья и Сахалина вырос более чем на 5 тысяч тонн
- 17:28 15 Апреля Дорожные службы Южно-Сахалинска усилили уборку городских улиц
- 15:15 12 Апреля Сахалинскую область с рабочим визитом посетили представители Минспорта РФ
Мои острова - моё будущее
09:25 29 Ноября Студентка Алина Нурланова: На Сахалине есть все, чтобы строить здесь свое будущее
21:00 25 Ноября Скалолаз Александр Назин: На вершине чувствуешь себя свободным
11:10 15 Ноября Художница Марина Пузик: Хочу сделать Сахалин красивее
21:29 8 Ноября Сооснователь фотомастерской Александр Гайворон: Никто не покажет Сахалин лучше сахалинца
Опрос
Вы верите в то, что високосные годы несчастливые?