Южносахалинка прошла УТС в составе юниорской сборной страны в Сочи

Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».

Учебно-тренировочные сборы женской юниорской сборной команды России по горнолыжному спорту завершились в Сочи. В составе сборной тренировались Анна Шухова (Южно-Сахалинск), Дарья Шустрова (Санкт-Петербург), Ярослава Попова (Красноярск), Ксения Брауземан (Нижний Тагил), сообщает ТИА "Острова" со ссылкой на пресс-службу регионального министерства спорта.

- Программа сбора была весьма насыщенной, нагрузки шли по нарастающей с учетом приближения второй части подготовки и предстоящего выхода на снег. Тренировки на стадионе чередовались с тренировками в тренажерном зале. Занятия носили скоростно-силовой характер, было много упражнений на силовую выносливость. Одновременно на стадионе проводились и тренировки так называемой интервальной направленности.

Тренировочный центр "Юг-Спорт" - один из самых современных и лучших в России, где для спортсменов созданы все условия не только для тренировок, но и для восстановления. Наши спортсменки пользовались услугами восстановительного центра, различными физиопроцедурами под наблюдением квалифицированных специалистов. Важную восстановительную функцию после тренировок несло и плавание в море, что способствовало также общему укреплению организма спортсменок, а кроме того было немаловажным сочетанием приятного с полезным, что всегда придавало нашим девушкам хорошее настроение.

В предстоящие 10 дней спортсменки будут тренироваться дома по индивидуальным планам. Начало следующего тренировочного мероприятия у нашей команды намечено на 6 августа.