В дворце спорта «Кристалл» появился тренажер родом из Древней Руси

Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».

У сахалинцев появилась уникальная возможность проверить себя на прочность на новом тренажере «Правило», занятия на котором будут полезны, пожалуй, любому человеку без серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подробнее о новом приспособлении ТИА «Острова» рассказали в пресс-службе дворца спорта «Кристалл».

На самом деле этот уникальный многофункциональный силовой тренажер новым можно назвать только в связи его появлением на Сахалине. Свою историю «Правило» (ударение на второй слог) начал еще во времена Древней Руси, когда славяне использовали его, чтобы растянуть и подготовить воинов для битвы. Таким образом, тренажер «Правило» является новой практической разработкой, основанной на хорошо забытых старых рецептах и знаниях о методах тренировки тела и духа.

Сегодня протестировать «Правило» может любой желающий. Тренажер находится в одном из спортивных залов дворца спорта «Кристалл». Занятия будут проходить под чутким руководством инструктора Сергея Кадевича, который собственноручно смоделировал и создал тренажер. Возможно, кому-то «Правило» напомнит орудие пыток, кто-то просто удивится внешнему виду тренажера. Однако, переоценить пользу и эффект от занятий на нем будет сложно.

- Я бы назвал его уникальным, - говорит создатель деревянного «станка». -  Сейчас производство подобных тренажеров поставлено на поток, они сделаны из стали и металла. А этот агрегат я сделал сам из дерева, так как дерево - материал очень податливый и имеет свойство гнуться, что очень подойдет для начинающих и травмированных людей. Многие уже опробовали действие моего «Правило». И я могу сказать, что он подойдет не только для профессиональных спортсменов, но и для людей, которые заняты на офисной работе, часто не имеют возможности вести подвижный образ жизни, - рассказывает Сергей Кадевич. Он также поведал историю о том, что именно сподвигло его на создание тренажера. Дело в том, что Сергей является действующим спортсменом по спортивной борьбе. И в этом году он принимал участие в чемпионате России по джиу-джитсу в Москве, на который приехал уже травмированный. - Друзья предложили мне попробовать «Правило», о существовании которого я даже не знал, - делится Сергей Кадевич. - После сеанса растяжки на этом тренажере боль ушла, и я успешно завершил свое выступление на чемпионате. А по приезду на Сахалин, решил, почему бы не воплотить в жизнь этот «агрегат» здесь у нас. И при поддержке моих знакомых в области физики и преподавателя Сахалинского лесотехникума по индивидуальным чертежам, мне удалось воссоздать этот непривычный для большинства тренажер, - поведал Сергей Кадевич.    

Особенность «Правило» заключается в том, что воздействие на тело происходит естественным образом за счёт симметричной горизонтальной растяжки по четырем направлениям, где под собственные весомы тела равномерно распределяется нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат.

Происходит более мощная проработка мышц, сухожилий в более короткий срок по сравнению с занятиями йогой, стретчингом, пилатес и другими подобными видами тренировок. Кроме того, «Правило» можно использовать как отличный стрессоистребитель, который выводит человека из равновесия, чтобы тот смог закалить свой внутренний стержень. Во время упражнения на тело и психику выпадает сумасшедшая нагрузка. Если научиться с ней справляться, то можно с легкостью контролировать себя и в стрессовых ситуациях.

Многочисленные исследователи, врачи, спортсмены и тренеры, внимания которых удостоился тренажер, отмечают, что «ПравИло» служит отличным средством для:  

• профилактики искривления позвоночника;
• лечения начальных форм искривления позвоночника;
• улучшения осанки (особенно для подростков, творческих работников и бизнесменов);
• профилактики и устранения болей в спине, связанных с ущемлениями корешков спинного мозга (в результате смещения позвонков или межпозвоночных дисков);
• профилактики и устранения болей в шейных отделах позвоночника, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении (работники умственного труда, водители);
• стимуляции заживления вывихов, подвывихов, растяжений связок, переломов (включая профилактику образования костной мозоли).

Узнать о тренажере «Правило», противопоказаниях к занятиям, правилах, записаться на сеанс можно по телефону: +7-962-111-11-06.