Жителей Холмска приглашают заняться утренней зарядкой

Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».

У жителей портового города появилась уникальная возможность посетить утреннюю зарядку, организованную управлением по физической культуре и спорту Холмска, совместно с социально-ориентированной некоммерческой организацией «Союз сахалинского спорта» и южносахалинским МБУ «Спортивный город».

Зарядка состоит из разминки, выполнения специальных упражнений с отягощением и без, базовых элементов ударной техники из единоборств, растяжки. Тренировки проходят каждый понедельник, среду и пятницу с 6:30 до 7:30 часов на стадионе "Маяк". При себе необходимо иметь спортивную форму, сообщили ТИА «Острова» в пресс-центре министерства спорта, туризма и молодежной политики Сахалинской области.