Онлайн-тренировки по мас-реслингу проводит для сахалинцев тренер из Поронайска

Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».
Тренер спортивной школы Поронайска, президент сахалинской федерации мас-рестлинга Евгений Борозна проводит видео-тренировки для занятий в домашних условиях.
В новом двухминутном ролике он показал блок упражнений, направленных на развитие всех групп мышц. Занятие включает в себя приседания, отжимания, изометрическую планку и упражнение на проработку трицепса.
- Несмотря на режим самоизоляции спортсмены должны поддерживать себя в форме хотя бы путём дистанционных тренировок. К тому же подобные видеоуроки позволяют не только заниматься воспитанникам нашей спортшколы, но и познакомиться с «кухней» мас-рестлинга изнутри тем, кто прежде не знал, как проходят наши тренировки, - рассказал Евгений Борозна.
Посмотреть видеотренировки можно на ютуб-канале Евгения, перейдя по ссылке. Видео выходят еженедельно, сообщили в островном Минспорта.
Занятия проводят как для воспитанников спортшколы, так и всех желающих. Проект реализуется в рамках движения «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» в соцсетях с хэштегами #тренируйсядома #спортнормажизни.
Комментарии - 0
Еще материалы в рубрике:
Новости спорта Сахалина и Курил

Это читают
14:35 1 Июля На Сахалине ликвидировали крупного медведя, бродящего возле остановки
12:19 30 Июня Сахалинские пенсионеры могут компенсировать расходы на проезд к месту отдыха
10:13 2 Июля Власти Южно-Сахалинска обустроят новую зону отдыха на берегу реки Бурея
15:38 30 Июня На Сахалине побывал писатель-фантаст Сергей Лукьяненко
11:31 16 Июня 1687 жителей Сахалинской области получают от регионального Отделения СФР выплату по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидами с детства I группы
15:30 6 Июня Рекламные ролики, репортажи и кино: при поддержке аэровокзала «Южно-Сахалинск» островной регион прославится на весь Китай
12:17 18 Июня В селе Ясное горела баня
12:09 19 Июня Развитие скверов, дорожной сети и благоустройство территорий: что обсуждали жители северной части городского округа на встрече с мэром
Выбор редакции
- 10:03 4 Июля 50 выпускников сахалинского колледжа получили работу в аэропорту Южно-Сахалинска
- 11:02 3 Июля Сахалинская библиотека готовит праздничную программу ко Дню семьи любви и верности
- 10:02 1 Июля В Поронайске завершился первый чемпионат Сахалинской области по силовому экстриму
- 15:38 30 Июня На Сахалине побывал писатель-фантаст Сергей Лукьяненко
Мои острова - моё будущее
09:25 29 Ноября Студентка Алина Нурланова: На Сахалине есть все, чтобы строить здесь свое будущее
21:00 25 Ноября Скалолаз Александр Назин: На вершине чувствуешь себя свободным
11:10 15 Ноября Художница Марина Пузик: Хочу сделать Сахалин красивее
21:29 8 Ноября Сооснователь фотомастерской Александр Гайворон: Никто не покажет Сахалин лучше сахалинца
Опрос
Как по-вашему, на Сахалине в последние годы изменился климат?