Хоккейный клуб «Сахалин» провел первую в этом году тренировку по хоккею с мячом

Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».

21 января в Южно-Сахалинске на льду стадиона «Космос» прошла первая тренировка хоккейного клуба «Сахалин» по хоккею с мячом.

Такие мероприятия хоккейного клуб проводит примерно два раза в год. В ходе них хоккеисты отрабатывают тактические упражнения, тренируют мастерство владения шайбой, а также выносливость.

По словам старшего тренера хоккейного клуба «Сахалин» Игоря Глебова, это систематическая практика, которая применяется всеми командами профессионального уровня.

«Впереди весенняя Play off-игра и команду нужно подготовить к ней. Нагрузить команду не проблема, проблема – её разгрузить и восстановить. За 2/3 сезона накопилась определённая усталость и в первую очередь - психологическая, поэтому команде просто необходимы положительные эмоции, плюс ко всему их кровеносная сердечно-сосудистая система наполняется кислородом, благодаря этому повышается выносливость», - говорит Игорь Глебов.

По словам самих хоккеистов клуба «Сахалин» данные тренировки действительно помогают эмоционально, заряжают позитивом, а также навивают воспоминания о детстве, в котором они ещё будучи детьми гоняли шайбу во дворах на открытом воздухе.

Вместе с тем, они рассказывают, что мяч развивает ловкость и усовершенствует мастерство, поскольку он легче шайбы, и соответственно когда уже выходишь на лёд с шайбой, то играть становится гораздо проще и удобнее.