Южносахалинцев бесплатно будут обучать савату
Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».
Сахалинский «Горный воздух» расширил охват своих тренировок. Теперь по субботам на его средней площадке обучают савату, сообщает ТИА "Острова" со ссылкой на пресс-службу регионального минспорта.
Первую ознакомительную тренировку провел непосредственно призер мирового первенства по этому виду спорта Алексей Логинов совместно с тренером Шамилем Шамсудиновым. Он оценил первый опыт положительно.
– На занятии собралось десять человек, в целом интерес к нашему виду спорта есть. Тренировка прошла с выполнением элементов савата под ритмичную музыку. Такая система совмещает фитнес и оздоровление. Все, кто пришел, остались довольны занятием, – отметил наставник.
Сават это французское боевое искусство, в котором используются в равной мере и руки, и ноги, комбинируя элементы западного бокса и удары ногами. Ну а сават-форма является оздоровительным направлением данного вида единоборств. Присутствующие на первой тренировке получили полезную кардионагрузку, прочувствовали работу всех групп мышц, проработали гибкость и узнали для себя много нового.
Следующая тренировка по савату пройдет 28 сентября в 15:00 на СТК «Горный воздух», подъем по канатной дороге будет бесплатным с 14:30 до 14:50. Также можно посетить и регулярные занятия по другим видам спорта. На29 сентября состоятся занятия по общефизической подготовке и маунтинбайку. Они начнутся в 10:30 и 12:00, соответственно.
Комментарии - 0
Еще материалы в рубрике:
Новости спорта Сахалина и Курил
Это читают
- 17:51 2 Мая Новый жилой микрорайон "Уюн" в Южно-Сахалинске готовят к заселению
16:12 2 Мая В Охе сотрудниками полиции установлен подозреваемый в краже аккумуляторов
11:26 3 Мая Долг за услугу "обращение с ТКО" может испортить отпуск сахалинцев
14:38 2 Мая 70 городских дворов преобразятся в Южно-Сахалинске благодаря текущему ремонту
09:04 12 Апреля Социальную пенсию в новом размере в апреле получат более 11 тысяч сахалинцев
09:06 15 Апреля В Южно-Сахалинске на "зебре" сбили пожилую женщину
08:37 15 Апреля С начала 2024 года более 3,5 тысяч сахалинцев и курильчан получили уведомления о будущей пенсии
09:09 25 Апреля Потери воды на сетях Южно-Сахалинска снизились в три раза
Выбор редакции
- 16:27 3 Мая Сахалинка завоевала шесть медалей международных соревнований по художественной гимнастике
- 11:26 3 Мая Долг за услугу "обращение с ТКО" может испортить отпуск сахалинцев
- 11:53 2 Мая В Южно-Сахалинске на ребенка напала собака
- 10:50 2 Мая В Южно-Сахалинске в связи с репетицией парада 2 мая частично будет ограничено движение
Мои острова - моё будущее
09:25 29 Ноября Студентка Алина Нурланова: На Сахалине есть все, чтобы строить здесь свое будущее
21:00 25 Ноября Скалолаз Александр Назин: На вершине чувствуешь себя свободным
11:10 15 Ноября Художница Марина Пузик: Хочу сделать Сахалин красивее
21:29 8 Ноября Сооснователь фотомастерской Александр Гайворон: Никто не покажет Сахалин лучше сахалинца
Опрос
Вы верите в то, что високосные годы несчастливые?